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また腰痛

6月にやったばかりですが、また腰痛です。火曜日の朝、通勤ランの後何か腰に違和感があると思ったらジワジワと痛みがでてきました。昨日はやや痛みは沈静化しましたが、大事をとってランは中止。

今日は日常生活ではほとんど影響ないくらいに回復したので、帰宅時に走ってみましたが、数歩走ってやっぱり違和感あり、低速で帰りました。特に変わったことはしていないはずですが、8月に入って急に走り始めたからなのか？　しばらくは様子見です。

2009/09/03 22:59 投稿者: rikanen |

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