膝痛再発、ピンチ！
何の予兆もなく突然右膝半月板が痛み出しました。持病なのでいつ痛み出してもおかしくはないのですが、いつもは前日にチクッとかピリッとか何らかの予兆があるのですが、今回は前日の練習では全く感じませんでした。
しばらく様子を見ますが、この分だと週末に予定しているペース走は見送りとなりそうです。今週故障で休んでしまうとフィットネスレベルが一気に落ちてしまいそうで、仮に治ったとしても調整が非常に難しくなります。今まで好調とは言わないまでも3ヵ月間練習を中止せずに順調に来られたので、直前の故障は精神的にも痛いです。
ついでに言うと、数日前から鼻がムズムズしてコンタクトがコロコロするのも気になります。特に熱っぽいとか喉がガラガラすることはないのですが。