明日はジュビロ磐田メモリアルマラソン
ハーフマラソンに出場です。しかし、走り込み期間の最終週ということで疲労が抜けていません。トレッドミルでjog12km。12.0～13.6km/hでこなし、途中1kmだけ17.0km/hに上げましたが脚がついていくのがやっとでした。
全般的に脚が重く、記録狙いのレースだったら凹んでしまいそうです。まあ今日の練習はこれだけなので明日までにはもっと身体は楽になっているはずだし、明日はあくまでポイント練習。レース感覚を掴んできたいと思います。
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ハーフマラソンに出場です。しかし、走り込み期間の最終週ということで疲労が抜けていません。トレッドミルでjog12km。12.0～13.6km/hでこなし、途中1kmだけ17.0km/hに上げましたが脚がついていくのがやっとでした。
全般的に脚が重く、記録狙いのレースだったら凹んでしまいそうです。まあ今日の練習はこれだけなので明日までにはもっと身体は楽になっているはずだし、明日はあくまでポイント練習。レース感覚を掴んできたいと思います。
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