右膝半月板痛み出す
土曜日頃からちょっと違和感があったのですが、日曜日の練習（ロードでジョグ）中、だんだん痛みが出てきました。
痛くて走れないほどではないので、今日の通勤ランもいつもより速度を落として様子を見ながら走りました。
念のため日曜日に痛み止めを飲んでおいたせいか、今朝は少し痛んだものの、夜の帰宅時は痛みは出ませんでした。
しばらくは無理せず様子見です。
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土曜日頃からちょっと違和感があったのですが、日曜日の練習（ロードでジョグ）中、だんだん痛みが出てきました。
痛くて走れないほどではないので、今日の通勤ランもいつもより速度を落として様子を見ながら走りました。
念のため日曜日に痛み止めを飲んでおいたせいか、今朝は少し痛んだものの、夜の帰宅時は痛みは出ませんでした。
しばらくは無理せず様子見です。
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コメント
膝は今でも時々痛むようですね。
4月の長野前に膝を痛めて以来なにをしてもイマイチって感じでした。
それが5月中旬からは一層ひどくなってきたようです。
微熱が続いたことも影響があるかもしれないですが、体力も落ちたっと感じます。
でも病気でも無いし、痛みもどこにもありません。
しばらくLSDで基礎からやっていきます
投稿者: りかちゃん | 2007年06月06日 06:41