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ストレッチマット


ジムの必需品、ストレッチ用のマット（トーエイライト エクササイズマットST180）。大は小を兼ねるということで、一番大きなサイズ（幅60cm×長さ180cm）、厚さも4cmある。軽いので、邪魔だったらすぐに部屋の隅に除けたり壁に立て掛けておける。トレッドミルの上に敷けば簡易ベッドに（笑）。
ストレッチの他、V字腹筋や背筋、腕立てなどのトレーニングに活用する予定。

2007/06/03 23:47 投稿者: rikanen |

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