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不調気味

最近どうも身体が冴えません。朝晩は涼しくなっているのですが、平日の通勤ランの時の動きがどうも冴えません。昨年の今頃と比較すると、昨年はもっと速いペースで押してました。今は軽快にスピードが出せる感覚がありません。確かに今月に入って10日間で156kmと練習量は増えているのですが、原因がそれだけなのかどうか…。

もう少し走り込みに慣れてくれば自然と調子が上がってくるのか、ますます疲労が蓄積し調子が悪化していくのか、今の時点ではまだ判断しかねる状況です。

2008/09/10 23:04 投稿者: rikanen |

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