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久し振りの書き込みが…

故障の話とは情けないです。
しばらくなりを潜めていた右膝の半月板ですが、昨日突然痛み出しました。走っていると時々激痛が走ります。歩くだけなら痛みはなく、それほどひどい状態ではないので数日休めば痛みは引くと思いますが、そろそろ距離を踏み始めようかと思っていた矢先なので、出鼻をくじかれた感じです。

突然の猛暑ということもあり、しばらくはおとなしくしています。

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