今週の練習(7/10～7/16)
月曜日 朝5km、夜9km
火曜日 朝8km
水曜日 夜9km
木曜日 朝5km、夜9km
金曜日 朝7km
土曜日 jog1:08'(15km)
日曜日 jog54'(12.5km)
土日は終日県選手権の役員だったのであまり走れず。平日も2回飲み会があったので距離が伸びず週79kmにとどまった。しかし今月は16日までで231kmと走行距離だけは順調で、久々に400kmを超えそう。その分疲れもたまってきて、朝など脚がすごく重たい日がある。ただ全盛時も真夏は調子が分からないまま距離だけ踏んでいれば秋にはしっかり走れたので、信じてやるしかない。
コメント
選手権ではお世話になりました。
ありがとうございます。
役員のかたには感謝の気持ちでいっぱいです。
私も調子は決して良いわけじゃないですが、信じてやっていけばいいのかなっと読んでいて思えました。
やってみます。
投稿者: りかちゃん | 2006年07月18日 05:47