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負傷その後

1日休養後、朝通勤ラン。やはり右脚の付け根の打撲がまだ痛む。ゆっくり走るが少しかばってしまっている。特に上り坂や階段の上りのときに痛む。首筋の痛みも少し残っている。
帰宅時は、朝よりは少しましになっていた。普段よりキロ20秒ほど落として走ったところ、まだ痛いことは痛いが激痛ではなく、快方に向かっているのはわかった。

2006/06/26 23:46 投稿者: rikanen |

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